塗り絵の色で感情を解放する！

大好きな色鉛筆は、少しずつ欲しいニュアンスの色を買い足しています。
塗り絵は気持ちいいです。掃除とかルーティンワークと似ていて自分の中が静かになるので。
あれこれ浮かんでくる想いや感情があっても気に留めず、なんとなく流していける「ながれ」があるような気がします。また、なーーんにも考えていないことにふと気がつく瞬間があったり、ガーーっと一気に何かに突き動かされるように集中する時間になったり。
瞑想をしてみたいけれど・・と思っている方には、塗り絵に没頭する時間でその感覚と似た体験できるんんじゃないかなと思うのでオススメです。
今回の仕上がりは、The Mandala!!!!な色合いとなりました。