今日から立秋。
ササミと焼きなすナンプラー風味
夏野菜pizazz
余ったpizzaは次の日に♪
昨夜の残ったお野菜ピッツァをグリルでもう一度温め直して。
アマナロータス|女性のためのプライベートサロン@兵庫県川西市
手のぬくもりと植物&発酵の力は黄金パワー
今日から立秋。
昨夜の残ったお野菜ピッツァをグリルでもう一度温め直して。
災害が身近に起こるものなのだという事実を、知らしめられている昨今。いつ何が起こるかわからない混沌とした中に私たちが存在していることを否が応にも気づきます。「気分転換に旅に出たいな」と思う時。長期スパンの中で遠出の旅の計画するというよりも、近々で思い立った時にすぐに行動!が、今の時流に合っているのかもしれないなぁと感じています。近場で心地よさそうな「自分だけの、そそられる場所」をいくつか見つけておくことも、ささやかな幸せを得る近道なのかもしれません。身近に自分にとってのパワースポット、きっとたくさん散らばっているんだと思う。自分が気づかないだけで。
さて、今回は東京は両国にある、江戸東京博物館のご紹介です。
博物館が旅、ですか?と思うことなかれ。
午前中の2時間もあれば十分だろうと踏んでいたけど、なんのなんの。足りやしない(*_*)
中でも5階6階の江戸ゾーンのジオラマは必見です。
ガラス越しだけれど、江戸の町に暮らす人々の息遣いを感じながら、1/10に縮小されたその空間を共有して妄想していたら、時間なんてあっというまに過ぎていくのです。
ジオラマの世界の中で時空を超えて旅をする心地良さったらありません。
妄想は無限大〜(^w^)
外国人観光客への解説ボランティアのシニアさんたちも大活躍されていました。2020年東京オリンピックの年にはさらに訪れる人も多くなることでしょうね。その前にぜひ!ショートトリップに行ってみてくださいね。
連日容赦なき蒸し暑さ!!水分を補給するタイミングやバランスが難しいですね。胃腸を冷やさず、胃液を薄めすぎず体が回復するための必要量を採らなきゃいけませんからね。
昨日理学療法士の先生が、水分が足らないと、こむら返りの原因になることがありますからね。しっかり摂ってくださいよ〜とお話しされてました。筋肉の疲労回復には水分が必要。だから水分補給は大切なんですね。体の管理、まだまだ気を抜けません。
作り方はとってもシンプル。火にかけたダシ汁に味噌を溶かし、火を止めて。素味噌汁(?)を作っておきます。
今回は、あいにく手作り味噌は無くなってしまったので信州の玄米味噌を使っています。ミョウガはたっぷりてんこ盛りに♪
ずいきは芋茎と書くんですね。里いもの茎です。