karada
-
2018年06月07日
【梅雨の体調管理】不調をこれで乗り切る!
この時期、身体が重だるいな、気持ちがどんより気力が湧かないなって時に、 自分に合った幾つかのケアを知っていたら心強いです。早めに実践で...
-
2018年06月05日
【梅雨の体調管理】食べ物からアプローチしてみる|青山椒
梅雨時期に何かと体調を崩しやすいことを昨日のブログでお話しました。そんな体質だからこそ得られる知恵というものがあるものです。転んでもタ...
-
2018年06月04日
梅雨の時期、気をつけたい体調管理
間も無く梅雨がやってきますね。 私はもう間違いなく体調を崩してしまう体質のようなので、梅雨前のこの時期は「さあ、気を入れないとね」と、...