ココロとカラダ
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2018年06月06日予定のない雨の日、あえて外へ出かけてみる
梅雨の過ごし方。お家で静かに過ごすのもマッタリ感がたまりませんが、今回はあえて雨の中に出かけてみるのも楽しいよ、というお話です。 仕事...
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2018年06月05日【梅雨の体調管理】食べ物からアプローチしてみる｜青山椒
梅雨時期に何かと体調を崩しやすいことを昨日のブログでお話しました。そんな体質だからこそ得られる知恵というものがあるものです。転んでもタ...
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2018年06月04日梅雨の時期、気をつけたい体調管理
間も無く梅雨がやってきますね。 私はもう間違いなく体調を崩してしまう体質のようなので、梅雨前のこの時期は「さあ、気を入れないとね」と、...
