女性のココロとカラダ
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2021年02月01日〈Vol.2は乳酸菌のこと〉 女性の2人に1人が悩んでいる”GSM"ってご存知ですか？
前回お話したGSM（閉経後の女性ホルモン低下による、外陰・膣の萎縮それに伴う不快な身体症状）の主な症状は、 外陰部の諸症状（乾燥による...
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2021年01月21日しもやけと生殖器の冷えとの関係？！
今日は大寒ですね。まあ〜本当に寒い！今年は特に寒さが厳しいですねぇ。 ところで。 寒さついでですが、”しもやけ”になってお困りの方って...
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2021年01月13日女性の2人に1人が悩んでいる”GSM"ってご存知ですか？
昨年末に 女性のための骨盤底筋について知るイベントに参加しました。 そこで耳にしたコトバ。 “GSM” 何それ？ ”Genitour...
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2020年12月19日オススメ！冬至デトックス法・Healingバスタイム
様々な不調の原因になっている、心に潜んだ要らない感情や記憶は、冬至までにデトックスしておきましょう〜ってお話を前回させていただきました...
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2020年12月12日冬至までにデトックスしよう
周りで体調が今ひとつ とか、「しんどい」という声を耳にします。 私もそんな一人です。 師走に入りなんとなく気忙しいというのもありますが...
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2020年11月20日【あたま編】あなたの「内側の冷え」を改善していく2
髪の毛のパサつきやコシがなくなる、抜け毛、薄毛など、 毛髪については私たちって気持ちが向きやすいけれど、頭皮の状態ってないがしろにされ...
