女性のココロとカラダ
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2018年06月10日【梅雨の体調管理】食べ物からのケア｜枇杷（びわ）
今の季節、街をそぞろ歩きしていたらきっと目にすることも多いはず。目を下にやれば足元に「どくだみ」、目線の少し先には「枇杷の実」と遭遇し...
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2018年06月07日【梅雨の体調管理】不調をこれで乗り切る！
この時期、身体が重だるいな、気持ちがどんより気力が湧かないなって時に、 自分に合った幾つかのケアを知っていたら心強いです。早めに実践で...
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2018年06月06日予定のない雨の日、あえて外へ出かけてみる
梅雨の過ごし方。お家で静かに過ごすのもマッタリ感がたまりませんが、今回はあえて雨の中に出かけてみるのも楽しいよ、というお話です。 仕事...
