マインドフルネス
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2020年10月24日
マインドフルネス僧からのメッセージ
ここ数日、体調が思わしくなくて。 今日はだいぶ楽にはなっていたのですが、「ええい。もう一日ゆっくりして思いっきり休もう!」と、朝8:3...
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2020年03月24日
手を使って「何も考えない時間」を作る
もう、揺さぶりがすごいですね。 目に見えないものが生み出している波の影響は、 もう少しの間続く気配です。 2020年は時代の大きな変容...
ここ数日、体調が思わしくなくて。 今日はだいぶ楽にはなっていたのですが、「ええい。もう一日ゆっくりして思いっきり休もう!」と、朝8:3...
もう、揺さぶりがすごいですね。 目に見えないものが生み出している波の影響は、 もう少しの間続く気配です。 2020年は時代の大きな変容...