強烈な痛みは突然やってくるから、お気をつけあそばせ。

こんにちは!
日中まだまだ30度になる日もありますが、確実に秋が身近になってきましたね。
うちのキンモクセイちゃん、つぼみの気配はいまだ感じられません(苦笑)
今しばらく観察したいと思います!

さて今日は「カラダ-関節」のトピックです。

3日前の金曜日の朝。起きた時に、あれ?指が痛いな・・と違和感を感じたんです。
見てみると人差し指の第一関節が赤く腫れています。
松葉湿布をして午前中様子を見ていたのですが、急激に痛みと腫れが進み。
夜には指が曲がらずお箸が持てない〜
疼いて眠れな〜い
熱を持って人差し指全体が腫れていました。
こりゃ明日病院に行かなあかんな・・
新薬嫌いの私ですが、この急性の状態はひとまず治めねば・・と観念しました。

レントゲンを撮ってもらうと、素人が見てもわかるものが映ってました。

第一関節の左側のところにある、うっすらと白い影がわかりますか?

「これ石灰のかたまりですわ。
肩、手、指、首の関節のところにできるんですよ。
石灰沈着性関節炎と言います。
急に痛みが来るからね〜。こりゃ痛いでしょう?」

レントゲン見ながら先生からのお言葉。

原因はわからないとのこと。

知らず知らずのうちにせっせと石灰を体に溜め込んでいたのね、私の体。

私にとっては青天の霹靂(へきれき・漢字めっちゃ難しいね!)〜!

今まで体験したことのない発症、新しい経験をさせていただきました!

こうして水面下で私たちの体は様々な変化をし続け、死を迎えるその瞬間まで動き続けているんだと改めて自覚しました。

今回の関節のシグナルを経験して
女性の体として関わっていく時、健康に維持するために知っておきたい解剖生理があるなぁと思いました。

●女性ホルモン
●骨代謝
●骨密度
●自己免疫

歳を重ねるごとに変化していく私たち女性の身体。
その実際を知り、丁寧にケアしてあげるヒントを見つけて実行してあげたいですよね。

その辺りのことを近いうちにまたメルマガでお話しできれば。。と思っています。

では今日はこの辺で。
キーボードを打つ時にまだ動きにくくて違和感あるので・笑

植物性乳酸菌のチカラで美腸と健康を手に入れる!

今日は近頃試してみて良かった発酵モノをご紹介します〜。

此処のところ

ず〜っとお天気が悪く湿気も多い天候が続いていたせいでしょうか、

体がどんよりして、体力が奪われていってるのがわかりました。

は〜〜〜〜

しんどいなぁ〜〜〜〜

体の衰えの体感は、年齢的なモノと気候などのストレスと・・

様々な要因が重なっているのでしょうね。

シャキンと元気に!とは中々いかないようです・・とほほ。

体の中から元気をチャージしていく、私の底上げケアはまだまだ続いています。

近頃、植物性乳酸菌のドリンクを仕込んでいますよ。

今の気温だと3日で飲めるようになります。

今回は、

・和歌山県産バレンシアオレンジの実と皮を少々
・キャベツの硬いところ
・ミント葉
・松葉
・ミネラルの入った水を容器の3分の2くらい
・ビオバスソルト マトリカリアをほんのちょっぴり

時々ガス抜きして3日間で出来上がりました。

2日目には炭酸がプツプツと!
乳酸菌ちゃんたちが呼吸し始めてますね^^

ほんのり微炭酸の乳酸菌発酵飲料できました〜。


私は甘い酵素ジュースが苦手、酸味のあるものが好みなので

これはおいしいなぁ〜って飲んでいます。

柑橘のフルーティーな香りもグッド!
素材を変えるとまた違った風味のドリンクになりそうです。
簡単、たのしい〜

植物性乳酸菌は生きたまま腸に届くから、腸環境を整えてくれます。

おっと!その前に。乳酸菌の大事な餌は食物繊維!

飲む前に食物繊維をたっぷりお腹に入れておいてあげてくださいね。

発酵菌たちにしっかり働いてもらって、知らないうちに健康ゲット。

できるといいよね〜。

調子いいので、私は続けています。

マイ腸を気持ちよく過ごせる場にしたいな・・そう思いながら、コツコツ整えていくことが大切かなって思っています。

ご興味ある方はぜひやってみて。

ご質問あれば、お問い合わせくださいね。



一皮むける?!バスソルト。マトリカリア

異常な長雨に気が抜けない状態・・。

気の抜けないエリアは日本の広範囲に及びます。

みなさまのお住まいの地域はいかがでしょうか。

大雨、川の氾濫、土砂崩れ・・。

これ以上被害が拡大しないことを祈るばかりです。

私が住むエリアでは、

夜中や早朝に弱いながらも体感するほどの地震が

数日、何度かありまして。

雷雨と地震・・布団の中でちょっと鳥肌が立ちました。

みなまさも気を引き締めて、感覚をセンシティヴにして参りませう!

:::

今回は

お客様からのバスソルト体験からのご報告をシェア。

そこから見えてくるケアや体に対する考え方など・・。

必要な方に届きますように。

 ビオバスソルト ・マトリカリア。

前回ご購入された方から再度ご注文をいただき、

体感のご報告も詳しく送ってくださいました。

どんだけの可能性があるんや!

ただのバスソルトと違うやん!!

そんなことを感じましたので、

ご紹介させてくださいね

前回は、
なんと!
両足の側面の皮膚が一皮むけました。

日頃より緊張で足にも汗をかくタイプで
なんとなく、足裏がヌメヌメ(汚い表現ですみません)してましたが、
使うようになったら
なんと、スベスベになって触るのが嬉しいほどでした。
あしの甲と足裏の境目(側面)がふやけて
むけて、サラサラになりました。

裸足でいるのが、嬉しかったです。

また、身体の変化を楽しみつつ
温まりたいです(^^)

「冷えを感じる」

とは

血流が悪い
体の新陳代謝が滞っている

ということです。

皮膚の新陳代謝でいうと、

コリがひどい部位や、リンパの流れが滞っている部位には

たくさんの「垢」が溜まっていますよ。

そりゃもう〜、ごっそりと。

でもね、これがすっきりと流れていると見違えるほど溜まる量が変わってきます。

汚れは溜まってくるのは自然の流れですが、

体の流れがスムースになっていると、その量は必然的に少なくなってくるのです。

なので

自分で体を摩ってあげると、今体の状態がどうなのかを自分の感覚で知ることができますね。

足は心臓から一番遠い上に、立っている時間が長いですから

どうしても滞りやすく汚れも代謝されにくい部位ではあるのです。

私は日々ビオバスソルト 入りのお湯に浸かり、

その際に毎回くるぶしや足指を優しく擦るのですが、

毎回ヌメヌメ・笑。

日によっては、

えっ?昨日も汚れを落としたのになんでこんなに垢が浮いてくるわけ?

ってびっくりするくらいのこともあります。

それだけ体の状態は毎日違うのですね。

垢は体のバロメーターになります・笑!!

実を言いますと、

今、ビオソルト×足浴の可能性を探っております。

入浴の効果は十分理解しているのだけれど、

・おうちに浴槽がない

・毎日浴槽にお湯を張る余裕がない

・お風呂に入る体力気力が不安

そんな方々にも
ビオバスソルト入り足浴に入ることで

全身浴での良いとこ取りをして

健康のためのケアに役立てていただけるんじゃないか・・と、熱く燃えております・笑

で、ただいま検証ちうです。

👇



ビオバスソルト 入りだと熱めのお湯でも、すぐにチェックしにやって来るスタッフ犬ViVi
やめて〜これからゆっくり浸かるんだから。

くるぶしあたり、土踏まず、足指、そしてその間。

丁寧に優しくケアしてあげます。

ちょっと長くなってしまいました。

次回vol.2に続きますよ〜

ビオバスソルト 
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