2021年1月
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2021年01月25日幸せな瞬間の温かな光景や感覚の記憶は、弱った私に寄り添い元気をくれる
私が福岡暮らしの頃。生まれも育ちもバリバリ博多のセラピストさんとの会話での一コマです。 以前私が暮らしていた神奈川県の太平洋側気候が素...
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2021年01月23日植物性乳酸菌＋茶粥で腸活サポート
寒さをやり過ごすために身体は思った以上にエネルギーを使っていて、きっと消耗しているんだろうなぁと感じます。まだまだ寒さが身に染みますね...
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2021年01月21日しもやけと生殖器の冷えとの関係？！
今日は大寒ですね。まあ〜本当に寒い！今年は特に寒さが厳しいですねぇ。 ところで。 寒さついでですが、”しもやけ”になってお困りの方って...
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2021年01月18日思い出のワッフル・メーカー
暮らしにある道具って、自分や家族とともに生きてきた歴史と思い出を纏いながら、ひっそりと息づいていますね。 ふとした折にその事実に触れた...
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2021年01月17日体が元気ないな、心が荒んでいるなと感じる時、どう食べる？
久々にプチパンを焼きました。 多分15年ぶりくらいです。 先日スーパーで「白神こだま酵母」を見つけ、昔作って美味しかった記憶が薄ぼんや...
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2021年01月13日女性の2人に1人が悩んでいる”GSM"ってご存知ですか？
昨年末に 女性のための骨盤底筋について知るイベントに参加しました。 そこで耳にしたコトバ。 “GSM” 何それ？ ”Genitour...