2019年9月
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2019年09月29日カラダの声を聴く練習を繰り返すことの大切さ
9/23お彼岸の明けに、ふと出てきた言葉。 それは きっと自分が大切にしたい、今感じている想いなんだと思います。 ”今のカラダが求めて...
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2019年09月27日外ではなく内に目をむける。「身口意（しんくい）を一致」させていく
お彼岸までの間、ココロもカラダもいまひとつパッとせず、とほほな状態が続いておりました。 その時の様子はこちら ↓ ココロがどんよりして...
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2019年09月22日ぱっとしない時は、ジタバタせずゆったり過ごす
あのうだる様な暑さから一転、涼しい秋風の吹く季節がやってきましたね。 朝夕の温度差はかなり体にはこたえます。皆さんはいかがお過ごしでし...
