超絶歯ぎしりが消えた!嘔吐下痢は究極のデトックスだった?

本日1月15日は32回目の結婚記念日。

わたくしはというと、

今週末のイベントのための、古い写真をピックアップしてのスライドショーを自家製する時間になりました。偶然にも結婚記念日に・笑

女性のココロとカラダのクレンジングをサポートする
ほとめきサロン♡AmanaLotus(アマナロータス)、
BIO-STEAM、チネイザン&アロマセラピストの中井みどりです。
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前回コラムでも書いたのですが、息子が婚約することになり、先方のお宅にお伺いして顔合わせのイベントが今週末にあるのです。

http://amanalotus.info/2020/01/11/「離婚しない選択」をしたその後%E3%80%82「パートナー/

先方のご両親のリクエストで、わが家のヒストリーを画像などで見てみたいとのことで、急遽簡単なご紹介スライドをこしらえました。

まさに、結婚式から32年、家族のヒストリーを再確認する作業です。

あ〜、なんと心穏やかに、そしてあたたかな気持ちで向き合えることでしょう。

そして

離婚しない選択をした今だからこそ、

それができるのだろうなぁと思えます。絶妙なタイミングです!

昭和なフィルム写真はデジカメで上から撮り直して。画像が荒い・笑

ひどい歯ぎしりが、おさまってる!

先日の三連休なか日に、夫婦で初めて奈良の三輪山に登拝する予定だったのですが、前日にottoは発熱と共に嘔吐下痢!

なんというタイミングでしょう!・笑

ottoはただの嘔吐下痢だと思っているようですが、いえいえ。いろいろと意味があったようです。

というのも・・。

もう今までにないほどの嘔吐で、喉がヒリヒリ痛む後遺症があると言っていました。そしていつになく渾々と眠っておりました。

それから数日。横で寝ている私は、はたと気づきました。

あれ?夜中歯ぎしりしていない。

発症した日からピッタリと歯ぎしりがおさまっているのです。これは嘔吐下痢で今まで溜め込んでいた「モノ」(物質的なものも、感情やストレスなどの見えないエネルギーも)を排泄した結果なんじゃないかしら?と私はふんでいます。

そう考えると、すごくないですか?これって。

身体は自己治癒力に溢れている。

自分でちゃんとバランスを取ろうとしている。

歯ぎしりを引き起こしていた「原因となる不要物」を自分で排泄したんですね。

排泄大事!カラダ、素晴らしい!ありがとう!!と言いたいです♡

しばらく収まっていた歯ぎしりは数日後から再開し始めました。今の仕事のストレスが歯ぎしりを引き起こしていることが明確ですね。

もうすぐ早期退職の予定だそう。今の仕事を辞めて生活が変わると、ottoの今の歯ぎしりの形態もまた変化することでしょう。

自分を取り巻く環境の変化、大きなエネルギーのうねりが時にやって来る。

生きていくということは、自分ではどうしようもできない様々なエネルギーの流れの中にいると自覚していくこと。

人生が様々な彩りの連なり、繋がりだと気づけたら素敵です。

日常に向けて脳モードを整える

日出ずる国。初日の出

年末から新年にかけてイベントモードの心と体も、

そろそろ日常モードへの切り替えが必要になってきた1月5日。

町家自宅サロンAmana Lotusは6日から始動なので、

本日5日は、脳を日常モードへスムースに導くことを意識して過ごす予定です。

●朝一番にビワの葉を収穫して洗い、ドライに。

チンキ作りの下準備です。びわの葉は飲んでもよし、塗ってもよし。内用外用オールマイティーなので、一家に一瓶!手元に置いておくと日常が安心します。

●般若心経の写経

太宰府天満宮で求めた神授墨を静かに擦るところから始めます。

自然と呼吸が整い、心が静かになりますね。

クロスをかけたテーブルなので、新聞紙を敷いて・・が既に日常・笑。

呼吸を整えるって、やはりベースになる大切なことだな〜と、しみじみ。

前年度に沖縄瞑想リトリートで体感した呼吸の大事さを、今年はアウトプットしていきたい・・という思いが静かに湧いてきました。

墨の香りに包まれて、筆と文字に集中。良いも悪いも、上手い下手も何のジャッジもない世界に浸ります。

時折、音にして口ずさみながら。(これをすると、初心者なので、「これはどう云う意味なんだろう?」と意識してしまって集中が途切れますね、これはあかんかなぁ〜?・笑)

さあ、そして菌ちゃんパワー充填します♪

今年初のBIO-STEAMは、

年末年始にいつもよりお酒をたくさん飲んだり、

非日常の気疲れがあったりしたので、

ウコンとマツを多めの処方にしたいと思います〜。

そしてこの後、

煎液をお風呂に入れてゆったり入浴し、

お祭りのイベント疲れを優しくリセットして、明日からに備えて早めに就寝予定です〜。

カラダを「〜べき」ではなくフラットに愛しむと、自然とアタマも緩んでリセットされていきますね。

さあ、新しい年が本格始動しますね!

「セッション後、12時間渾々と眠りました」施術のご感想

こんにちは。

Amana Lotusの中井です。

今回サロンにいらっしゃった30代女性のお客様(Rさん)が体感された様子のご紹介です。

先月に「ラヴァブル開運無料セッションZoom対応」を受けてくださったRさんは、

その日のセッション後、重いものを下ろした開放感からか、眠くなってそのまま入眠。12時間全く目覚めることなく渾々と眠り続けて、スッキリしたそうです。

その後、以前から気になって受けたいと思っていたビオスチームやトリートメントを受けるタイミングが、

ご自身のお仕事の日程調整もスルスルとうまく行き、思わぬ速さでやって来て実現することとなり。

先日、遠方よりサロンにお見えになりました。

今回はビオスチームとチネイザンを受けられました。

施術後の変化や気づいた点をすぐにフィードバックくださり、許可をいただいたので、今回のご様子をここでシェアさせていただきますね。

  • 問診では、低血圧や低体温、血液の比重が高いこと、末梢の冷えやのぼせがあること、生理周期が長いことなどお伺いしました
  • お話を伺ううち、水分摂取が著しく少ないことが判明
  • チネイザン施術では腰痛にも悩んでいることを思い出され、また手放すタイミングのある事柄にも思いを馳せられ
  • セッション後の夕食後、立ちくらみで顔面蒼白となるも、その時に水分を500mlほどゆっくり飲むことですぐに回復したこと
  • その日の夜にゆっくり全身浴後、腰から下の皮膚が真っ赤で、特に足先がどす黒く赤くなっていいることに気づいてびっくりしたけれど、その後は皮膚の赤みは治ったとのこと
  • お腹はずっと暖かいままで、お肌はすべすべになっていること
  • 夜も水分をよく取ったけれど、朝は浮腫むこともなくすっきりと目覚められた・・などのご報告をいただきました
  • お身体の今の状態をお知らせして、日々の緩和ケアの方法をいくつかレクチャーしました

やはり女性の健康は、血液の質、量、巡りの3点のバランスがとても大切です。「血のケア」はすなわち元となる「水」をどう摂取して最高の仕事をしてもらうか、ってことなんですね。

そして

身体の真ん中が滞っているということは、上半身と下半身の間の流れがスムースに行かなくなるということ。暖かい血が全身に届きにくく、また老廃物を排泄することにも支障をきたします。チネイザンでは、おへその奥にある「小腸」の窮屈さにアプローチすることにより、その周辺の筋や神経の緊張や圧迫を和らげ血流を改善し、小腸がもつネガティヴな感情を解放していきます。その結果、身体の真ん中を緩め、小腸と関連のあるハート(心)もしなやかさを取り戻していけると考えられています。

ハートがしなやかに開くって素敵なことです。

愛を受け取る、愛を与えるのは、全てハートがしなやかに開くからこそできること。「愛ってあったかい♡」と感じるのは、お腹がふわりと温かくて十分に血液やエネルギー(気)が回っているからこそ。

自分を愛することを始めたRさんが、次に手繰り寄せたのは、ずっと付き合ってくれている「自分のカラダ」への気づきと労りでした。

これまで必要以上に、自分を犠牲にしてでも相手に対してもっとできることがあるのでは?と奮闘されて来たRさん。今までとは全く違ったアプローチで、ご自身を少し離れた目で心と身体のフォローしながら、不調も改善されていかれること思います。

意図したことを継続する ってことが何よりも大切なこと。

これからも遠く離れてはいますが、私も、

Rさんの継続を時にフォローしつつ、見守らせていただきたいと思っています♪

そしてこの記事も ちょこっとだけ次回に続く〜