２泊3日沖縄でステイしてきました。
滞在を通して自分に合った最善の癒しを体感することが目的です。
だから観光は一切なし。
その場に身を置いて、やりたいと感じたことに素直に従う旅（ステイ）
私がしたことは「味わう」「飲む」「浸かる」「描く」「話す」
こんなことでした（笑）
タイムリーに月桃のお花に出会えました。憧れのお花を目の前にしてデッサンしたり、パステルで色遊びしたり
身体が悦ぶ食べ物をいただいたり。
滞在先の暮らしの発酵ライフリゾートは、私たちが心地よく生きていくために必要な居食住に微生物の働きを加えた、まさに共存共栄バランスの取れた空間を提供してくださるホテル
・安心安全な材料を丁寧にじっくり仕上げた健康的な食事
・のんびり過ごせるケミカルフリー＆有用菌たちが漂う清々しい空間
・水の質にこだわり抜いた心身に染み渡る発酵温浴
なんの引っかかりもない空間と時間の流れの中にいると
自然と自分自身を見つめる方向へと導かれていくものですね〜
これって私たちが心身をバランスよく整えるために必要なことなんじゃないかな。
そして
私たちの体を作っている「水」を本来の心地いい状態にしてあげることを忘れちゃいけない。
「水」はエネルギー、命の元なのだから。
ちゃんとしたお水でごくごく水分補給しながら、そんなことをごくごく自然に体感したステイでした
本来の心地いい水は自然に巡らせてあげたい
私たちの心ってどうしてもネガティブな意識に偏りがちなのだそうです。
だから昔の人たちはネガティブをいかにデトックスするかに知恵を絞ってきたのでしょう。
今回の沖縄ステイで気づいてことは
あ〜私って
たっくさんのしなくていいことをやって勝手にエネルギー消耗して、
必要のないものをいっぱい取り込んで疲れてしまっていたんだなって。
これは「自分の癖」のようなものだから丁寧に、時々「そっちじゃないよ」って声かけしてあげなくちゃいけない。
本当に必要なことって本来は瞬時にチャージされて自然と形になっていくんだと思うんですよ。
必要なことはものすごい集中力で処理されて、あれ？まだこんな時間？って感じることってありませんか。これって本来の効率良い使い方なんですよね。
疲れない心と体の「取り扱い説明書」が必要です。
なぜなら
体の中に不必要な引っ掛かりが減っていけばいくほど、エネルギーはスムーズに流れ作業は捗り、さらには元気もチャージされていくから。
それを踏まえていると楽に健やかに生きていけます。
そんなことを再認識できたのは、心と体が欲していたことを丁寧にしてあげたからこそ。
そして心と体の声を素直にキャッチできたのは、微生物と水と食べ物の力で適切なデトックスができたからこそ。
気持ちいいな〜って自然な元気が満ち溢れきました。
例えば内臓ケア「チネイザン」もデトックスとエネルギーチャージするための先人の智慧です。
内臓に溜まった必要ない思い込みは無意識に鎧をつけて不自由を身にまとわせ、必要のないエネルギーを使って消耗させていることにすら気づかずにいる私たち。
本当にもったいない！！
気づいた人から即行動です
まずは暖かな優しいタッチに導かれるがまま
どんなに大変な状況であっても、一日たりとも休むことなく働き続けてくれている内臓たちに気持ちを向けてみてください。
重く感じていた心と体が少し軽くなって、軽やかに足を一歩前へ、そして
心の視線は少し先の「なりたい自分」へ向かっていることに気づかれると思います
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チネイザンは
ほどよく解れた心と体を繰り返し味わうことで、見える景色や浮かび上がる思いがどんどん変化していくので
一回のセッションで「良かったわ～」で終わってしまうのは超絶もったいないんです。
なので連続チケットを企画しました。
この機会をぜひにご活用いただき、変化の波乗りを楽しんでくださいね。