心の声に耳を傾ける生活をする Vol.1

本来の自分の思いを大切にしながら生きていきたい。
いつもそう願いながら日々を送っています。

女性のココロとカラダのクレンジングをサポートするAmana Lotus主宰、
チネイザン&アロマセラピストの中井みどりです。
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昨年お話会でお会いした稲葉俊郎先生は、常に無意識(本来の自分)のアップデートに関する情報を発信してくださっていて、いつもハッとする機会を頂いています。

医師、東京大学医学部付属病院循環器内科助教。医学博士。西洋医学だけでなく、伝統医療、代替医療、民間医療も広く修め、伝統芸能、芸術、民俗学、農業など、あらゆる分野と医療との接点を模索している。著書に『いのちを呼びさますもの ひとのこころとからだ』(アノニマスタジオ)h


「暮らしのおへそ」のコラム1からの稲葉先生の言葉の引用を少しご紹介。
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一日3食の習慣があるように
心もエネルギーを受け取る必要があります。

日々の生活の中で、ふとした違和感をキャッチしているのは、自分の無意識からのメッセージなのかもしれません。心の違和感を日々リセットしたりフォローしてエネルギーをチャージしていくことは、生きるために毎日食べるように、毎日心のチャージが不可欠なんだな、と感じています。

無意識こそが自分のいのちを支える場所なんです。

意識とは頭が認識し、その状態を把握している領域のこと。無意識とは、脳が認識できない広大な領域のこと。

私たちが言葉で表現する、”こころの声”、”心が悦ぶこと”、”ふとしたくなったこと”などというのは、
きっと深遠なる自身の無意識をキャッチしてのものなのだと思います。

自分の思いに素直に従って、
湧き上がる幸せを味わおう。

今日は私は一眼レフを持って撮影会へ。
心のチャージをしようと思います。

京阪電車 黄檗駅。初めて降り立つ駅です。
撮影の様子は次に続きます♪

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おへそに優しくタッチしてみる

♪おっへそ〜の中には何がある?
おっへそ〜の中にはゴマがある〜♪
新年の日常スタートの今朝、
急にこの童謡が頭に浮かんできました。
(ご存知ですか?この歌?)

女性のココロとカラダのクレンジングをサポートするAmana Lotus主宰、
チネイザン&アロマセラピストの中井みどりです。
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なので
今回は東洋の陰陽五行思想に基づいた施術・チネイザンにおける
「おへそ」について書こうと思います。

おへそってなんのためにある?

おへそは私たちがこの世に出てくるまでの、お母さんのお腹にいるときのライフラインでした。
お母さんの胎盤からへその緒を通じて、酸素も栄養も全て供給されながら育ち
ました。
お母さんはおばあちゃんと、おばあちゃんはひいおばあちゃんと・・・
ず〜っと命のリレーがおへそを通じて行われてきたからこそ、
今私たちはここにいるのですね。

そう考えると
おへそは過去と未来をつなぐシンボルのようなものなのかもしれません。

私たちはこの世に生まれ出てくる際に、そのライフラインは絶たれて自力で呼吸しなければなりません。
静かでぬくぬくした環境から一変!大きなショックやストレスにさらされたことでしょう。
チネイザンではおへそに過去のストレスや情報が蓄積している、と
考えられていることから、
おへその周りを丁寧にほぐすことをしていきます。

それぞれ人によっての感じ方が違うところも、チネイザンの面白いところ。
ふわ〜っと身体の部分が緩んだり、
ツーンと響いたり、
お腹の奥の方をぐるぐるかき回されている感じがしたり、
なぜだか色々な感情がふわっと浮き上がってきたり・・
感じるがまま味わうお腹時間って体験できる機会は少ないですよね。

生きるためには、ライフラインのおへそを守ることが第一だった記憶があるからでしょうか、私たちはお腹を無防備に他人に晒すことをしない割には、日常で意識することはありません。
以前担当したうつ病の男性患者さんは、
マッサージベッドで上を向く際に厚みのあるタオルでお腹をしっかりとガードしておかなければ、不安で落ち着かない状態でした。
それだけ私たちのお腹は、守りたいもの(手放したくないもの)がたくさん蓄積している場所なのかもしれませんね。

おへそは解剖学的には機能しているものではないけれど、
身体の中の小さな宇宙と自然や大宇宙とをつなぐ通り道。

そう感じながらおへそにタッチしてみると、自分も自然の一部として生かされているんだな。。と気づくことができます。
そして
優しい気持ちが溢れてくることに驚かれるかもしれません。

人は心の奥底を掃除しようとする生き物なのかもしれない

新しい年が明けましたね。
時代も大きく変わろうとしている2019年。

多くの人もの事が新しいステージや挑戦に向かっていく雰囲気がありますね。
そんな節目にちょっとワクワクしている、

女性のココロとカラダのクレンジングをサポートするAmana Lotus主宰、
チネイザン&アロマセラピストの中井みどりです。
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毎年正月に帰省している私の実家の母から
新年早々重大発表がありました。

父と母で続けてきた商売を今年でたたむと決めたとの事。

高度経済成長の時代に小売業を商店街で始めて半世紀近く。
ここ数年は、80代後半になる父の物忘れが激しく、それをフォローする母も限界。なかなか首を縦に振らない父をやっと押し切ったカタチだそうです。

お見合い結婚、家族にも先を心配されていたこと

父の度重なる入院

優しいけれど自分勝手が過ぎて大変だったこと。
それを自分が必死でフォローしてきたこと

義父との折り合いが悪かったこと

商売を始めた頃は、乳飲み子の私をおんぶし雪の降る夜に配達を一人でして、どれほど辛かったことか

離婚してくれと何度か言ったこと。
思いとどまってくれと父に言われたこと

 

激動の時代を生きてきた、これまでの苦労を涙ながらに

「こんなこと、誰にも話したことなかった。あんたに初めて言うんやけど」と娘の私に吐露したのでした。

思えば私の子どもの頃、
気分の浮き沈みが激しく、すぐに感情的になり体罰を加える母の機嫌をいつも伺っていました。
そんな母を嫌いだったし、なるべく距離を取りたかったのでさっさと家を出ました。

女性の人生の中で、母親との確執と対峙して清算していくテーマが誰にでもあります。
ほとんどの人が30代頃からそれを意識し始めますね。

私ももう少し若い頃には、母の頑なな態度に接するたびに「この人は無理!」と時に遮断し、また時に向き合うことを調整しながら時間を重ねてきました。

時の流れは静かに人をも変えていっているものだと、振り返ってみるとしみじみ感じるものですね。

母は頑なさを解いていき、辛かった記憶を自分の意思でデトックスすることを選んだ。

その姿を目の当たりにして娘は、自分の中のインナーチャイルドは完全に癒されていて母の苦悩を理解できる心の余白が生まれている。

娘である私の中にも、そんな目に見えない理解が進んでいることを知ったのでした。

熊本で出会ったご高齢女性の言葉

昨日、熊本、福岡南部で震度6弱の地震がありましたね。
大阪で見ていたTVの速報にびっくりしましたが、2016年4月の大地震ほどの被害はなくほっと安堵しました。

先の熊本大地震後、ある避難所で少しの時間だけボランティアをさせていただきました。

甘夏ネロリの蒸留水を入れた足湯に浸かりながら、アロマハンドマッサージを受けていただく時間の担当です。
お一人15分くらい。その中でも、かなりの高齢の女性との時間がいつまでも心に残っています。
マッサージをさせていただきながら差し障りのない会話をしていましたが、途中から自然と終戦後に満州から引き上げて日本に戻る際のご苦労をポツポツとされるのです。
戦争を知らない世代の私たちが聞いていても、その情景や恐怖、家族を失う大きな悲しみが、波を打つかのように伝わってきます。
「なんでこんな昔の話をしたんだろうね〜。こんなこと、誰にも今まで言ったことがなかったのに。あなたに初めて話すよ」と言われました。

この時、

あぁ・・「タッチ」というものは、人の心のこわばりを解きほぐすチカラがあるんだな・・と実感しました。

心の奥底に納められていた古い蓋のこわばりが、その人のタイミングでフワッと解けてきたからこその辛すぎる記憶のデトックスだったのでしょう。
そして
それを誰かが受け止めてくれたという安心感は、そのデトックスを完結させてくれる・・・。

私の自己満足な側面もあるかもしれませんが、強くそう確信しました。

人が健やかに生きこの世を全うするために、
私たちは自分の内面のお掃除をしていくことを、自然にやっていこうとする生き物なのかもしれません。

人と人をつなぐ心の交流は、こんなところでも共鳴を生んでいるのですね。

そんなことを想う新年の幕開けです。

 

いよいよ来週!
プレ イベント・チネイザン施術の会。
今回は好評のゆるゆるネック施術もプラスの充実時間です。
残一枠です

http://amanalotus.info/2018/12/15/heal-yourself!-〜ジブンを慈しむチネイザンの会@兵庫/